但是不能挑食喔....原則上蔬菜和水果的營養成份不同

不能只吃水果或只吃蔬菜

蔬菜有蔬菜的營養價值 ....水果有水果的營養價值

要注意飲的均衡及份量.....吃太多或太少都不健康喔

每天的蔬菜裡...至少要有一份是綠色的蔬菜

哇....又要問問題了.....甜份太高的水果不能多吃...還是以一天一份為原則

大家都很踴躍舉手..........呵呵...因為禮物很吸引人喔

才不咧.....是因為山豐的小朋友都很熱情....

都很配合情境及老師的需求....認真學習啦

杜老師講得太精采了.....時間不夠大家做動動操

呵....沒關係啦...美倫老師再請老師們利用健康課時讓小朋友活動活動

一起來做酷哥辣妹水果健康操.. 非常感謝杜老師豐富的演講內容...讓大家受益良多....