上週(兩堂課)練習踏跳的踏板的動作，這週要加入新的器材-跳箱。 1.先讓同學們熟悉跳箱，兩位同學分別站於兩端，雙手撐著跳箱，於空中做開腳動作並於著地前雙腳合拍一下。 2.再來跑動式的動作,跑步+踏踏板+踩跳箱,連貫起來!!((踏踏跳))
踏踏跳動作:2.右腳踏跳箱,接著雙腳著地
雙腳需於空中做開合拍腳動作再落地
踏踏跳動作:1.左腳先踏踏板
雙手必須深直支撐身體不可以彎曲,以免受傷
分為左右邊,輪流上來雙手撐於跳箱上做開合拍腳動作
