跑步就如呼吸一樣,每天都一定會做到的動作,學習正確的跑步姿勢動作更是必須要做的事!! 利用幾節課的時間跟同學們介紹跑步(1)注意事項(2)跑步動作(3)預備姿勢
跑步練習後稍作休息
好不過癮孩子,在討論要如何比賽中
利用休息時間在跑步比賽的小孩們
跑步時手的擺動動作還是不正確(應成ㄑ字型前後擺動)
加油~加油~
跪姿動作練習,各就各位中
跪姿動作起跑的速度都很快~棒
"高姿"預備中,身體重心放低腳彎曲
預備動作中的"跪姿"各就各位中
"跪姿"預備中,雙腳膝蓋離地身體重心向前
高姿動作練習,跑呀!!
預備動作中的"高姿"各就各位中
